先日ひどい夢を見た。
現状起こりうる最悪の事態に直面した夢だった。
「ああ、明日からもう仕事もできないわ」と思ったところで目が覚めた。
以来数日、ずっと頭の片隅に不安がある。
実際、その悪夢は万一どころの低確率ではない。
いつ起きても不思議はないのだが、考えていると正夢になってはいけない。
なるべく違うことに集中しようとするのだが、それでも度々頭に浮かんでくる。
不安な気持ちでいると、世の中すべて悪いところが気になる。
人の嫌なところが目に入るし、いいものが見えてこない。
先週まで楽しかったのに、をしていても面白くない。
普段はあまり嫌な気持ちを引きずらないのだが
今回は少し勝手が違う。
気分転換が必要かもしれない。
どこか遠くに行ってみようか。
楽しいことを探しに。
