今日からウオーキングを再開。
5時半に目が覚めたので、6時から小一時間歩いた。
最初はいつも通りに早歩きをしていたが、
なんだかもったいない気がして、少しゆっくり歩いてみた。
朝の冷たい空気が、急に心地よくなった。
自販機の明かりも綺麗に見える。
すれ違う人への挨拶の声も大きくなる。
なぜだろう。
歩く速度を落とすだけで、気持ちにゆとりができて
いろんなものに気づく。
車より自転車の方が、自転車より徒歩の方が、景色がよく見えるという。
その徒歩でさえ、早歩きとゆっくりで見えるものが違ってくる。
思考も広がりやすい気がする。
ゆとりは、自分でつくりだすものなのだな。
いつも速さを求めてしまうけど、スローダウンするのもいい。
自分に合うペースは、思っているよりも遅いのかもしれない。
ぶるぼん企画室
代表 堀行丈治
東広島市八本松南5-6-12コウセイビル202
TEL.082-401-1072 FAX.082-553-0556
