週に一度は休みを入れないと体がきつい年頃

先週末あたりからいろいろと立て込んでいて、ほとんどの時間外出。

在宅時間は執筆やオンライン取材、デスクワークに費やした。

数年前まではこんな生活が1カ月くらい続いても大丈夫だったが

時々休養を入れないとしんどくなってきた。当たり前か・・・。

50代突入した頃は体の微妙な異変程度だったが、

50代後半の今は、定期的に休養を入れないと疲れがたまる。

今週末はリフレッシュしたい。