昨日熱が出て、今日の撮影は無理を言ってフォトグラファーのかわもとさんに依頼した。
おかげで取材は滞りなく終わったようだ。感謝！
自宅で静養といっても、PCを開くと仕事が気になる。
今日のうちに済ませておかねばならないことを昼までに段取りして
午後はひたすら休んだ。
回復の元は休養だ。
とにかく寝る。他のことは考えない。
休んでいる時間は、PCもスマホも見ない。
気がつけば夕刻。
体温は平熱まで下がった。
倦怠感も体の痛みもない。
調子が悪いときは中途半端に休憩を入れるのではなく
全てをシャットダウンして徹底的に休養するのがいい。
好きなものを食べて、しっかり寝る。
というわけで、明日から業務に戻れる。